泰国最平价的连锁按摩品牌Health Land SPA，价格比其他贵妇SPA优惠许多！

通常在曼谷市区，像这样类型的古式按摩、泰式推拿、精油SPA、脚底按摩，都可以一条龙式的在同一家店做到好，而且几乎五步一岗，十步一哨的散布在大街小巷之中。

由于泰式按摩实在太舒服了：『天哪！跟我想的差好多喔，实在太爽了，尤其是最后那个大绝招，十字固定追魂转……』 OS: 我看你是摔角频道看多了吧!!

Health Land SPA算是泰国最平价的连锁品牌，价格比其他连锁品牌价格优惠许多，若是觉得路边摊的按摩可能会遇到雷店，可以考虑多花一点钱来 Health Land，享受平价的贵妇享受。

Health Land在泰国有N家分店，主要集中在曼谷，芭提雅(详细介绍)、清迈也有。在曼谷最方便的两家分店，分别在BTS 捷运的Asok与Ekamai站附近。

Health Land几乎每家店都有着古色古香的建筑外观，以及相当宽敞舒适的大厅，并且随处可闻到令人愉悦安定的精油香味，装潢与摆设的高雅设计相当具有时尚美感，舒适的沙发，悠扬的轻音乐，让人觉得就算客满需要稍等一会儿也没关系。

来到Health Land SPA 最被推荐、性价比最高的就是传统泰式按摩2小时疗程650泰铢，与及脚部按摩1小时400泰铢，随着街头小按摩店都涨到每小时250~350泰铢，Health Land环境这么好，当然也该涨一下啦！

update @2023年

精油按摩(Aromatherapy Body Massage) 性价比不错，还可以试一下最值得期待的四手按摩（four hands massage ，$4000铢/2小时），如果怕尴尬，男生可以指定给男性按摩师按（因为力量比较大），女生也可指定女性按摩师较为安全！

photo by Health Land Spa 官网

如何预约？

这间按摩馆还有一个特色就是卖一套「按摩券」来促销，现在网络上也有卖单张的按摩券，游客在曼谷两个机场都能领券，就不用买一整本，拿到按摩券后，记得要提前请酒店前台帮忙打电话或到现场预约喔！

预约说明：This is XXX(你的名字). I wanna make a reservation for “Thai Massage”(疗程). Is this Thursday 2PM(时间) ok?

如果时间可以，对方会跟你再次确认姓名，这里使用一般英文名就好，用护照英文名反而彼此不好记喔！另外一个问题是，若太晚预约，可能没办法是你想要的时间，对方会先提供那一天其他可以的时段，打电话前最好先拿出自己的行程表，方便询问其他可预约时间。最后记得再跟他确认一次预约时间无误，避免口误了。

曼谷Health Land SPA 现场

走进大厅先到柜台，看是要预约或是告知你已经到了，一旁有许多沙发休息区和免费饮用冰水、洗手间，也能逛逛他们的产品。

做传统泰式按摩除了洗脚之外，还需要将身上的衣物脱掉，换成店里提供的按摩服装，穿起来就好像睡衣一样，因为这样才能够彻底的放松，然后把自己当成小木偶一样让身体瘫软，全然的信赖师傅用指腹与掌压为你推揉按摩。