NPR英语播客+字幕｜个人储蓄如何免受通货膨胀的影响？ Life Kit 宝藏播客，纯正美式口语材料NPR｜练听力涨知识
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本期录音稿：https://www.npr.org/transcripts/1171136201
Put your savings to work APRIL 24, 2023
播客：Life Kit from NPR
汤圆学英语
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【Life Kit】合集-美音
（150/183）
自动连播
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简介
订阅合集
01.13: 关于有氧运动，你需要知道什么？
10:48
01.07：如何利用"伙伴系统"帮助你实现目标？
17:52
01.02： 新的一年，如何增加运动量
13:54
12.31：2025年要抛弃的金钱习惯，冲动消费、失控的信用卡债务
17:12
12.30：在新年到来之前，花点时间反思一下
18:09
12.03：5 种削减开支的方法，如何在假期和全年省钱的 5 个tips
14:21
11.14：文件管理指南：专家教你轻松整理重要文件
20:41
11.12：厨房必修课：你应该知道的食品安全知识，如何正确处理剩菜｜生活健康 NPR Podcast | 美音
22:30
11.07：科学补水，打破常见的饮水误区：每天喝几杯水？喝水可以帮助减肥吗？咖啡会让你脱水吗？
17:57
11.05：睡眠质量差？如何从一晚糟糕的睡眠中恢复？
24:06
10.31：如何找到丢失的物品，寻找丢失物品的最佳技巧
17:14
10.21: 如何从饮食中减少超加工食品?
12:47
10.15：如何与年迈的父母谈论他们的财务状况？
18:42
10.08：房贷大幅降息，如何为你的房贷再融资，降低月供
16:25
10.07：当身体发生变化时，如何调整穿搭风格?｜生活健康 NPR Podcast | 美音
21:10
10.03: 值得一试的日常减压技巧
21:45
10.01：挑战一周无塑料： 我学到的关于环保和健康的知识
18:21
09.24：如何开始为退休储蓄
14:03
09.19：洗澡指南：如何正确清洗身体
25:26
0912: 听众来信：我正处于崩溃的边缘，与周围人关系处于临界点
17:43
09.10：镁可以帮助睡眠吗？镁对睡眠的影响
10:06
日常生活中的数学技巧： 如何像学语言一样学数学｜生活健康 NPR Podcast
15:35
09.03：15分钟快速改善你的心情
22:45
08.29：如何明智使用信用卡，远离信用卡债务陷阱
18:10
08.20：如何减少购物，如何控制消费主义，少买点东西
20:03
08.12：Dear Life Kit: 解答你那些微不足道却又让人头疼的社交小难题｜生活理财技巧 NPR Podcast
14:04
08.06：应避免的常见理财错误： 不要共同签署贷款，不要盲目投资，不要乱花钱｜生活理财技巧 NPR Podcast
19:03
08.05：照片太多，存储空间不够？专家教你如何整理归档照片
13:38
07.30： 逃离数字纷扰：如何用‘无聊手机’找回简单生活｜生活健康 NPR Podcast
20:24
07.29: 发现伴侣出轨后该如何处理?
22:39
07.23: Unhappy at work How to plan your next move
17:18
07.15：五 种策略应对焦虑恐惧感
18:46
0709：户外徒步入门指南：初学者的徒步攻略，户外知识
24:19
07.01：设定你的夏季阅读目标，享受阅读的乐趣
14:00
06.25：身体质量指数BMI的局限性 ，更全面的身体健康评估方法
17:13
06.20：夏季高温如何避免中暑？防暑指南
11:29
06.11：生活倦怠？如何打破习惯，逃离乏味日常，重拾快乐
24:31
06.10：无法停止思考暗恋对象?如何处理与暗恋有关的情感
15:27
06.03：夏日防溺水指南: 儿童游泳安全教育
17:25
05.30： 如何提高记忆力？记忆训练
23:48
05.23： 应该和前任做朋友吗? Should you be friends with your ex?
15:55
05.21: 如何处理内疚感，拒绝有毒的内疚
22:47
05.20：社交媒体上的亲子分享：如何保护孩子隐私？
23:19
05.14：如何预防和减轻时差反应？旅行时差反应的误区和风险
18:27
05.07：避免金钱纠纷的借钱指南，借钱给亲友的实用建议
22:56
05.06: 如何提高方向感，告别迷路焦虑
16:19
04.30: 如何进行“深度阅读” Deep Reading
24:04
04.23：如何庆祝生日：打造属于你的个性化庆祝方案
12:58
04.22：梦想假期规划指南：如何打造完美之旅
21:13
04.18：专家解答你的婚礼礼仪困惑: 婚礼邀请和礼物，筹备费用，婚礼日期冲突, 拒绝邀请等｜生活健康 NPR Podcast
14:31
04.16：什么是“共享居住”，它适合你吗?
22:03
04.11：日常生活中的高效商务谈判技巧
19:41
04:09. 如何与青少年谈论电子烟，如何帮助青少年戒烟？
20:56
04.02: 打造财务健康日常护理计划
15:19
03.28: 如何与室友和谐共处？合租前后的注意事项
17:32
02.20： 如何学习新技能，如何保持学习动力？
20:59
03.26：小费新礼仪，该给小费吗？给多少？
12:38
03.21: 如何保护你的眼睛视力，健康用眼知识
22:16
03.14：买电动汽车前，你需要了解这些信息
22:55
03.11：如何告别拖延症？Reframing procrastination
19:27
03.07：面对过度捕捞，如何负责地吃鱼？外出就餐或买鱼的建议
16:54
03.04: 如何与兄弟姐妹建立“成熟”的关系
23:13
02.29：如何利用时间，让时间慢下来？关于时间的建议
17:26
02.27：社交媒体上热捧的Ozempic是减肥的魔法药物吗？
17:49
02.26：如何更好地午睡？午睡的正确方式
19:55
02.20：如何成为“超级沟通者” How to be a 'supercommunicator'
21:37
02.15：如何处理童年时的物品？留还是扔？
20:51
02.13: 爱情持久的秘诀: knowing how to fight
24:01
02.12: 视频会员费涨价，如何在流媒体服务上省钱？
18:09
02.08：新人入职的五个建议
21:21
02.06: 5 个减少压力的简单方法
16:25
01.29: 如何设立个人边界，避免过度关心他人？
20:36
01.25: 如何与咖啡保持健康的关系?
22:31
01.22：当你感觉不舒服时该怎么办，如何避免陷入悲伤痛苦
17:32
01.18：当你手头紧时，如何存钱?
15:31
01.17：受伤或生病时，如何调整锻炼计划
21:04
01.15：如何在几分钟内舒缓压力 Soothe stress in minutes
21:12
01.11: 学一门新乐器何时都不算晚，给初学者的一些建议
16:52
01.09：睡眠的常见误区，如何获得更好的睡眠？
15:59
01.08：如何更新简历, 如何格式化你的简历, 简历里需要包含哪些内容？
18:53
01.02：新年预算计划，2024年如何控制开支、增加储蓄
13:22
01.01： 如何制定新年计划，并坚持下去｜NPR Podcast 英文泛听磨耳朵材料
17:10
12.26：如何放慢脚步，在2024年之前反思盘点
18:54
12.14：过年过节，如何应对亲戚，家庭聚会上如何避免争吵？
16:17
12.06：如何对抗孤独，重新敞开心扉？
16:23
12.04：冬天户外运动的实用建议，户外跑步穿什么装备？
14:01
11.30：美国枪支泛滥，美国父母如何预防和保护孩子安全？
16:01
11.16：感恩节火鸡食谱：教你跳过最难的翻烤火鸡步骤
21:36
1114. 如何挑选合适的文胸，让你感觉舒适又可爱
20:48
1113. 假日旅行的飞行建议：最佳飞行日期，航班延误该怎么办？
21:06
1109. 如何摆脱 约会app，线下约会
19:30
1107. 如何防范电信诈骗？如何保护你的数据和金钱不被骗子利用或窃取
17:49
1106. 五个减少家庭垃圾方法
17:11
1026. 如何用CPR心肺复苏术挽救生命？
18:42
1024. 公开演讲感到紧张? 如何自信地做Presentation
21:57
1023. 成年后，如何和父母和谐地住在一起？
20:39
1016. 如何最大限度地利用你的图书馆
14:45
10.12: 如何向孩子们讲述以色列和加沙的冲突｜NPR Podcast 英文泛听磨耳朵材料
13:41
10.03：家庭节能方案，5 件五种气候友好型家用产品
17:48
10.02: 洗衣新规则，改变洗衣服的方式: The new rules of laundry
19:22
09.25: 如何与父母谈论养老财务规划，为父母未来做好准备
18:37
09.19：高纤维饮食, 如何在饮食中添加更多纤维
14:00
09.12: 如何避免赚的多，花得更多
21:38
09.11：狼吞虎咽地吃东西?如何慢下来，更用心地吃饭，享受美食
14:11
09.07：丈夫拒绝谈论家庭开支预算，该怎么办？如何和另一半谈钱？
11:03
08.31: 婚前协议不只是富人专利，关于婚前协议你应该知道的要点
17:33
往期：别让年龄歧视定义你，重构你对衰老的看法，如何享受人生的每一个阶段
21:32
08.24：如何利用森林改善身体和情绪状态？森林浴指南 A guide to forest bathing
16:06
08.22：什么时候可以撒谎? When is it OK to lie?
18:23
08.17：如何保护耳朵？电话音量应该在多大，哪种耳塞效果最好？
22:56
往期：贝爷教你你如何在生活中战胜恐惧
21:16
往期：你是一个苦乐参半的人吗？发现悲伤的力量
21:29
往期：为什么要停止赞美苦难、不要再称赞别人坚韧了
22:51
08.01: 10种省钱的娱乐方式 10 ways to have fun without breaking the bank
11:32
往期：如何应对网络骚扰，如何加强个人线上隐私？
19:11
07.27: 为什么要玩耍？如何玩开心？Bring more play into your life
18:30
07.25：如何应对宠物的离世？
21:02
07.24: 如何制作营养丰富且诱人的沙拉？
18:42
07.20: 如何选书？Find books you'll love.
16:10
07.18：非父母如何支持孩子健康成长？
21:15
往期：如何控制刷手机时间，数字极简主义
14:52
07.13：如何讲述你的故事，个人回忆录
24:04
07.11：在美国如何选择一家银行？
15:36
07.10：如何避免便秘，便秘了怎么办？
15:16
07.06：有毒群聊 My group chat is toxic
10:47
往期：How to help someone at risk of suicide
18:50
06.29: 如何开始学游泳? 任何年龄开始游泳的tips
19:05
06.27：如何停止对恋爱关系的过度思考How to stop overthinking romantic relationships
23:11
06.22: 真正开始跑步的5个建议
23:14
06.20: 如何健康饮食，避免摄入过多超加食品？
12:27
06.19: 休息放松是一份抵抗宣言
23:37
06.12: 租房如何避坑
23:10
06.13 如何识别AI假照片
19:43
往期-220915：3个常见的思维陷阱，如何避免？
15:19
06.08: 加拿大野火导致美国空气爆表，面对有害空气，如何自我防护
11:30
06.06: 我们为什么会做梦？如何利用做梦？
18:07
06.05: 为什么要和孩子一起玩电子游戏？
15:00
05.30: 如何省钱？减少杂货开销的实用建议
16:18
05.29: 如何挑选适合你的防晒霜？
18:58
05.23: 如何缓解焦虑？
18:38
05.18: 成年人如何在新环境中交到朋友？
17:58
05.15: 如何淘二手衣服
21:16
如何避免社交尴尬？
18:00
05.09: 5种改善室内空气质量的方法
14:50
05.04: 父母供你上大学，他们有权要求看你的成绩单吗？
12:38
如何停止自我纠结，钻牛角尖？
21:34
04.13: 低学历高薪工作
20:46
就诊时如何与医生交流？
17:28
如何建立更紧密的亲子关系？
19:01
个人储蓄如何对抗通货膨胀？
14:46
如何快速打理家务，收拾房间？
15:08
如何过好没有孩子的生活？
17:17
如何摆脱债务困境？
13:13
如何与亲人作最好的告别？
18:29
假期旅行? 7个小贴士帮你保持淡定
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如何理解并管理青少年情绪起伏？
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如何面对渐行渐远的友谊？
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两个冲突自我的简笔画练习，勇敢面对“四分之一人生”的危机
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如何早起？
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结婚前要问对方的五个问题
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《如何避免孤独终老》寻找真爱的行为科学
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